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und wieder sind die Wolken weggeschoben
Das tägliche Wassertreten in der Ostsee ist inzwischen zum Ritual geworden
alles zusammen für 100 kcal zu haben

Inzwischen wird im Seeadler schon wieder Apfel gekocht ...............

Am Leuchtturm


Adlerplattform am Darsser Ort. Wo sind den heute die Seeadler ?

Auf dem Weg zum Nothafen am Muschelfeld ...........



da ist das Wasser gleich ein halbes Grad wärmer ..................

und am nächsten morgen wieder Sonnenschein am Strand !

Apfeleintopf, aus verschiedenen Sorten, mit Backpflaume und Gänseblümchen
Da köchelt die nächste warme Apfelmahlzeit


Trinkpause in der Darsser-Arche in Wieck

Inzwischen wird im Seeadler schon wieder Apfel gekocht ...............
Am Leuchtturm
Adlerplattform am Darsser Ort. Wo sind den heute die Seeadler ?
Auf dem Weg zum Nothafen am Muschelfeld ...........
da ist das Wasser gleich ein halbes Grad wärmer ..................
und am nächsten morgen wieder Sonnenschein am Strand !
Apfeleintopf, aus verschiedenen Sorten, mit Backpflaume und Gänseblümchen
Trinkpause in der Darsser-Arche in Wieck
ohne Wasser von oben zu machen................
Der einzige Regenmorgen. Regencape - Qi Gong.

Danach noch ein Yoga - Abend ..................
Am Abend ein fruchtiger Spieß mit Orangensauce
Pause zwischen Zingst und Prerow, wegen stürmischem Wind hinterm Deich geschützt
Danach noch ein Yoga - Abend ..................
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