Mittwoch, 29. April 2015

Fasten Fastenwandern in Prerow auf dem Darss an der Ostsee im Frühjahr 2015


Alex läuft zur Hochform auf. Bald ist Wandern-Yoga-Ayurveda:www.seeadler-wellness.blogspot.com. 
Hier gibt es schon mal ein paar Häppchen...doch für die aktuelle Gruppe noch zwei Tage warten auf...







Darss-Fastenwandern : Fastentees 
Lars an Alex: "Brauch mal bitte ein Foto vom Anfang der neuen Woche" Alex an Lars: Foto von unseren Teetassen.
Achso, ja also auch über unsere Tees können wir hier schreiben.
Schon seit Jahren kommt ein Teil davon vom Kräutergarten Pommerland. Diese Tees bekommt ihr natürlich von Alex auch zum Frühstück oder auf der Terrasse serviert. Auch ohne Fasten. Versprochen!!!





Viele Produkte für unser Fastenwandern kommen von uns selbst, also der Wellkorn-Manufaktur:  www.wellkorn-shop.de 

Seit über 10 Jahren sind wir darüberhinaus auch Kunde bei Biofrisch-Nordost und werden vor allem mit frischem Gemüse für unsere Küche beliefert

Zitat Biofrisch:Hier seht Ihr unsere Zulieferer in Mecklenburg-Vorpommern, Brandenburg, Schleswig-Holstein und Niedersachsen. Wir legen Wert darauf, allen Erzeugern faire Preise zu zahlen, so dass sie vom Verkauf ihrer Produkte leben können und nicht gezwungen sind, Abstriche bei der Qualität zu machen. Wir meinen: Nachhaltiges Wirtschaften ist nur auf diese Art möglich.




Wandern, Yoga, Ayurveda - Wellness-Woche im Haus Seeadler  16.-23.6.2015

Wenn du Bewegung liebst und den Wind, Meeresrauschen und Möwen gucken, dann kann diese Aktivwoche im Haus Seeadler für dich das Richtige sein. Vollwertige Mahlzeiten mit hohem Rokostanteil aus unserer Naturküche und kombiniert mit Elementen aus Yoga und Ayurveda....















Heute das Modell Zwei-Ohr-Apfel pünktlich zu Ostern und aus der Seeadler Naturküche!







Warum gehen hier eigentlich nicht mal ein Paar Hühner im Wald spazieren?








Woher kommen eigentlich die Zutaten für unsere Fastenbrühen?

Heute – „ Die Moormöhre“

Ohne diese aromatisch süße Rübe würde uns echt etwas fehlen! Deshalb kommt dieses Gemüse hier klar als Aufmacher.
Sie hat wirklich ein unerreichtes Aroma und dabei auch noch eine schöne Farbe. Jedenfalls wenn der moorige Boden ab ist. Die Mehrarbeit dafür  nehmen wir aber bei dem Geschmack gern in Kauf.
Geliefert wird die Möhre von unserem Biolieferanten Biofrisch Nordost.  Angebaut werden sie in Esperstofeld in Schleswig Holstein vom Bioland-Hof Christiansen.
Dazu könnt ihr hier mehr lesen: http://www.christiansens-biolandhof.de/
Zu schmecken in unseren Fastenkursen und darüber hinaus in der Seeadler-Naturküche!
Danke an die Erzeuger für dieses schöne Produkt!








Nein, das ist nicht die Karibik, sondern der Weststrand auf dem Darß bei frühlingsblauem Himmel!!!


Überraschung!!!!! Frisch gepresst und nach der Tageswanderung. Der Seeadler-Service hat heute wieder freudig Gästewünsche erfült. Wir sind begeistert! 5 *****superior







Da starten wir wieder in die neue Ostsee-Fastenwanderwoche mit Wassertreten und -trinken....Dieser Kurs ist ausgebucht, aber nächste Woche geht noch..www.darss-fastenwandern.de





















Mittmachrunde:

Offline-Fasten
Wer schafft es  heute am Freitag dem 13. ( !) März von 12-13 Uhr eine ganze Stunde                        offline zu sein ?
Ja. kein Internet, keine mails!  Dafür solltet  ihr in  dieser Zeit ein enstspanntes, vollwertiges Mittagessen  einnehmen und / oder einen Mittagspausen- Frühlingsspaziergang machen!

Was müsst ihr tun ?

Am Freitag zwischen  11.30 Uhr und 12 Uhr das  dann  auf dieser Seite  befindliche aktuelle Foto liken.

Danach ganz bewusst  1 Stunde Offline-Fasten.  

Zwischen  13 – 15 Uhr ein Foto von eurem Mittagessen oder Frühlingsspaziergang  posten  oder an info@darss-fastenwandern.de  senden.

Was könnt ihr gewinnen?

Einen 20 % Gutschein  anzurechnen wahlweise  auf:

Einen Darss-Fastenanderkurs  eurer Wahl

Oder:

Auf das Seeadler Special  Osterspaziergang 2015

Oder auf einen  Einkauf  in der Wellkorn-Manufaktur von mindestens 50 €.

Eine enstpannte Mittagspause  und viel Glück!

Euer Lars und das Darss-Fastenwandern -Team






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